Top-Experten für Personal Training, Ernährung und Körpertransformation – mit einem wissenschaftlich fundierten Ansatz, der kontinuierlich weiterentwickelt wird, um herausragende Ergebnisse zu erzielen.
JORGE MENDEZ
MSc in Sports Performance
Alejandro Negreira Blanco
MSc in Sports Science
Diogo Carvalho
BSc in Sports Science
Matthew Hua
BA Bachelor of Social Science & BA Bachelor of International Studies
Diego Solana
MSc in Sports Science
MARTA RUIZ
BSc in Sports Science
Fabio El Kaddouri
MSc in Sports Science
Leon Nichols
BSc in Sports Science
David Doody
MSc in Sports Science
Gustavo Jardim
MSc in Sports Science
Roberta Burla
MAS ETH in Nutrition and Health | IOC Sports Nutritionist
Bei VAULT möchten wir mehr als nur Training bieten – wir schaffen ein ganzheitliches Erlebnis, das dein Wohlbefinden steigert. Dafür haben wir einen stilvollen und einladenden Raum geschaffen, in dem jedes Detail – von der Einrichtung bis zur Atmosphäre – darauf ausgerichtet ist, dich zu inspirieren und zu motivieren.
Unser Ziel ist es, eine Umgebung zu schaffen, die dich nicht nur auf deinem Fitnessweg unterstützt, sondern jeden Besuch zu einem angenehmen und motivierenden Erlebnis macht.
VAULT IST…
Direkt nebenan befindet sich das öffentliche Parkhaus Hürlimann Areal für 3 CHF/Stunde (Brandschenkestrasse 132, 8002 Zürich).
JORGE MENDEZ
MSc in Sports Performance
Jorge absolvierte ein fünfjähriges Studium der Sportwissenschaften in Spanien und verfügt über einen Masterabschluss im Bereich High Performance im Sport. Zudem ist er als Personal Trainer und Certified Strength and Conditioning Specialist bei der US-amerikanischen NSCA zertifiziert und besitzt die Qualifikation als EXOS Performance Specialist. Darüber hinaus hat er auf Wettkampfniveau Fußball, Karate und CrossFit betrieben.
Jorge ist seit 2010 als Personal Trainer tätig und hat bereits zahlreiche Menschen dabei unterstützt, ihre persönlichen Ziele auf effektive und zugleich angenehme Weise zu erreichen. Mit seiner langjährigen Erfahrung und seinem individuellen Ansatz ist Jorge eine ausgezeichnete Wahl als Personal Trainer.
Alejandro Negreira Blanco
MSc in Sports Science
Alejandro hat einen BSc in Sportwissenschaften von der Universität La Coruña sowie einen MSc in Sport Performance von der Universität Madrid in Zusammenarbeit mit dem Spanischen Olympischen Komitee.
Er ist Mitglied in zwei renommierten Fachorganisationen: der NSCA (National Strength and Conditioning Association) seit 2012 sowie der EHFA/EREPS (European Health and Fitness Association / European Register of Exercise Professionals) seit 2017, wo er mit dem höchsten Level 6 ausgezeichnet ist.
Er ist ein ruhiger Motivator, der daran glaubt, das Beste aus sich selbst und – ebenso wichtig – aus anderen herauszuholen. Jede Trainingseinheit plant und gestaltet er sorgfältig, individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse seiner Kunden und auf Grundlage wissenschaftlich fundierter Erkenntnisse.
Diogo Carvalho
BSc in Sports Science
Seit 2018 verändert Diogo Leben durch individuell abgestimmte Trainingsprogramme. Dank seiner umfassenden Ausbildung und zahlreichen Zertifizierungen verfügt er über das Fachwissen, dich sicher und effektiv über deine Grenzen hinauszubringen. Er hat einen BSc in Sportwissenschaften vom Instituto Politécnico de Beja und der Universität Pablo de Olavide. Zudem ist er in Cross Training und High-Intensity-Performance zertifiziert.
Zu seinen bisherigen Erfahrungen gehört das Training von Elite-Fußballspielern aus der Primeira Liga Portugals, der Liga Revelação U23, der portugiesischen U19-Liga, der englischen Championship und Macau. Durch seine Erfahrung mit Athleten auf höchstem Niveau bietet Diogo Training auf höchstem Standard – mit dem Ziel, die Leistungsfähigkeit zu maximieren, Verletzungen vorzubeugen und die Saisonvorbereitung optimal zu gestalten.
Als leidenschaftlicher Gesundheits- und Bewegungsexperte ist Diogo darauf spezialisiert, Menschen nach einer Rehabilitation zu begleiten, sie beim Aufbau einer nachhaltigen Fitnessroutine nach einem inaktiven Lebensstil zu unterstützen oder ihr Fitnessniveau gezielt zu steigern. Dabei nutzt er sein fundiertes Wissen in Anatomie und Bewegungsmechanik, um individuelle und effektive Trainingslösungen zu entwickeln.
Matthew Hua
BA Bachelor of Social Science & BA Bachelor of International Studies
Matthew Hua ist ein renommierter Fachmann in der Gesundheits- und Fitnessbranche mit über 25 Jahren Erfahrung. Er beherrscht verschiedene Massagetechniken, darunter klassische, chinesische, balinesische, thailändische, Shiatsu- und Sportmassage, und hat darüber hinaus einen einzigartigen, autodidaktisch entwickelten dynamischen Stil. Seine Expertise brachte ihm den 1. Platz in der Kategorie Freestyle Massage bei der Schweizer Meisterschaft ein.
Matthews vielseitiger beruflicher Werdegang umfasst Tätigkeiten in der HIV-Forschung, Gesundheitsförderung, Radiologie und im Bereich medizinischer Geräte. Als Unternehmer gründete er healwell personal training und ist zudem als Venture Partner tätig, mit Fokus auf das Schweizer Start-up-Ökosystem.
Seine Ausbildung umfasst ein Diplom in Fitness Instruction an der Zürcher Migros Klubschule sowie einen BA in Social Science and International Studies von der University of Technology Sydney.
Matthew ist mehrsprachig und spricht Vietnamesisch, Chinesisch, Kantonesisch, Deutsch und Englisch. Zudem lernt er Spanisch. Er ist zertifizierter Wim Hof Method Instructor (Level 2) und Oxygen Advantage Breathwork Instructor.
Sein Kundenstamm ist vielfältig und besteht zu 70 % aus Frauen und zu 30 % aus Männern. Zudem bietet er von der Krankenkasse anerkannte Massagen an. Matthews Lebensphilosophie für 2024 bringt er in seinem Motto auf den Punkt: „Ich übe mich im Loslassen.“
Diego Solana
MSc in Sports Science
Diego hat einen BSc in Sportwissenschaften von der Universität Alicante und einen MSc in Sport Performance and Health von der Miguel Hernández Universität Elche.
Er arbeitete als Personal Trainer im AO Fitness Studio in Alicante, wo er individuelle Trainingsprogramme entwickelte und umsetzte sowie Gruppentrainings mit Fokus auf funktionelles Training leitete. Seine Fachgebiete umfassen Hochleistungstraining, funktionelle Bewegung und Sporternährung.
Derzeit lebt er in der Schweiz und arbeitet bei VAULT Training. Diego begeistert sich besonders für Tennis, Fussball und die Natur. Als Fan spanischer Rockmusik glaubt er an die richtige Balance – zwischen Disziplin und Freude, Struktur und Spontaneität.
Diego ist ein ruhiger und zugleich zielstrebiger Profi, der jede Trainingseinheit individuell auf die persönlichen Ziele abstimmt und sich dabei stets an evidenzbasierten Methoden orientiert. Seine Mission ist klar: Er möchte Menschen dabei unterstützen, sich weiterzuentwickeln – mit einem ganzheitlichen Ansatz, der körperliche Gesundheit und mentales Wohlbefinden miteinander verbindet.
Marta Ruiz
BSc in Sports Science
Marta hat einen Abschluss in Sport- und Bewegungswissenschaften sowie eine Spezialisierung als Expertin für Prävention und körperliche Rehabilitation. Ihre Leidenschaft für Sport begleitet sie seit mehr als zehn Jahren. In dieser Zeit hat sie nicht nur selbst konsequent trainiert, sondern auch andere auf ihrem Weg zu einem aktiveren und gesünderen Lebensstil begleitet und unterstützt.
Sie versteht sich als engagierte und nahbare Fachkraft mit einer starken Leidenschaft dafür, eng mit Menschen zu arbeiten. Sie vermittelt ihr Wissen jeden Tag mit Freude und lernt gleichzeitig aus jeder Erfahrung und von jedem Menschen, mit dem sie arbeitet. Sie ist fest davon überzeugt, dass Bewegung die Lebensqualität nachhaltig verändern kann – nicht nur durch die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit, sondern auch durch mehr Selbstvertrauen, Motivation und ganzheitliches Wohlbefinden.
Nahm auf hohem Niveau an CrossFit- und HYROX-Wettkämpfen teil.
Fabio El Kaddouri
MSc in Sports Science
Fabio hat einen Abschluss in Sportwissenschaften sowie zwei Masterabschlüsse in Human Nutrition und Physical Activity and Health.
Zuvor arbeitete er als Coach in der Adidas-Zentrale und absolvierte Forschungspraktika im Bereich Sportwissenschaften. Zu seinen Fachgebieten gehören Fettabbau, hormonelle und metabolische Gesundheit bei Frauen sowie Bewegung und Training bei klinischen Erkrankungen.
In seiner Freizeit verbringt er gerne Zeit in der Natur, spielt Tennis und betreibt Krafttraining.
Leon Nichols
BSc in Sports Science
Studierte Sportwissenschaften in Neuseeland. Leidenschaftlich für Action- und Abenteuersportarten, mit praktischer Erfahrung als Snowboard- und Skateboardlehrer.
Spezialisiert auf Krafttraining, sportspezifische Leistungssteigerung und Fat-Loss-Coaching, unterstützt er seine Kunden dabei, sowohl ihre körperliche Leistungsfähigkeit als auch ihre Belastbarkeit zu steigern.
Überzeugt davon, dass eine starke mentale Einstellung in Kombination mit der richtigen Struktur und Anleitung dabei hilft, jede Herausforderung zu meistern.
David Doody
MSc in Sports Science
Ursprünglich aus Irland stammend, verstärkt David das VAULT-Team mit einem Abschluss in Strength & Conditioning und einem MSc in Health & Wellness.
Mit Erfahrung im professionellen Sport und Bildungsbereich verfolgt er einen praxisorientierten Ansatz, um Kunden dabei zu unterstützen, sich bestmöglich zu fühlen und ihre bestmögliche Leistung zu erbringen.
Mit Leidenschaft für Gesundheit, Bewegung und langfristige Ergebnisse unterstützt David dich dabei, deine Ziele zu erreichen und gleichzeitig Freude am Prozess zu haben.
Wir freuen uns sehr, David im Team und in unserer Community willkommen zu heissen!
Gustavo Jardim
MSc in Sports Science
Gustavo ist Strength & Conditioning Coach und Personal Trainer mit einem MSc in Sportwissenschaften und mehreren Jahren Erfahrung im Spitzensport sowie im Personal Training.
Er arbeitete beim Vitória Sport Clube und sammelte Erfahrung im Nachwuchs- und Profifussball, mit einem starken Fokus auf Kraft, Leistung und menschliche Bewegung.
Heute konzentriert sich Gustavo auf Personal Training und kombiniert evidenzbasiertes Training mit einem individuellen Ansatz, um Kundinnen und Kunden zu helfen, Kraft aufzubauen, die Fitness zu verbessern und nachhaltige, langfristige Ergebnisse zu erzielen.
Roberta Burla
MAS ETH in Nutrition and Health | IOC Sports Nutritionist
Roberta Burla ist eine in Zürich ansässige Sporternährungsberaterin mit einem MAS ETH in Nutrition and Health, einem IOC-Diplom in Sports Nutrition und einer Zertifizierung als IIN Health Coach. Ihr Ansatz basiert auf evidenzbasierten Ernährungsstrategien zur Unterstützung von Leistungsfähigkeit, Körperzusammensetzung, Regeneration und langfristiger Gesundheit.
Sie arbeitet mit Alltagssportlern und aktiven Menschen und übersetzt Daten, Körperzusammensetzungswerte und wissenschaftliche Erkenntnisse in praktische und nachhaltige Ernährungspläne. Roberta verfolgt einen Coaching-basierten Ansatz und bietet kontinuierliche Unterstützung und Begleitung, damit ihre Kunden messbare und nachhaltige Ergebnisse im Alltag erreichen.
Roberta ist überzeugt, dass Ernährung dann am besten funktioniert, wenn sie individuell angepasst, flexibel und in den Alltag integriert ist – und dabei sowohl die Leistungsfähigkeit als auch das allgemeine Wohlbefinden unterstützt.
