Ziele
Wir definieren gemeinsam deine SMART-Ziele – spezifisch, messbar, erreichbar, realistisch und zeitgebunden.
Transformiere deinen Körper mit dem ganzheitlichen Ansatz von VAULT Training.
Wir begleiten dich in allen Bereichen von Gesundheit, Fitness und Ernährung.
Wir definieren gemeinsam deine SMART-Ziele – spezifisch, messbar, erreichbar, realistisch und zeitgebunden.
In deiner ersten Trainingseinheit setzen wir modernste Technologien ein, um dein Ausgangsniveau zu bestimmen – darunter einen Body Composition Scan-Scan, Kraftmessplatten zur Messung deiner Kraft, ein Dynamometer zur Bestimmung deiner Griffkraft und einen Encoder zur Messung deiner Bewegungsgeschwindigkeit.
Wir entwickeln gemeinsam deine Strategie und passen VAULT360 individuell an dein Leistungsniveau und deine Ziele an. Deine Leistung und Körperzusammensetzung werden regelmäßig überprüft.
Wir entwickeln gemeinsam deine Strategie und passen VAULT360 individuell an dein Leistungsniveau und deine Ziele an. Deine Leistung und Körperzusammensetzung werden regelmäßig überprüft.
Wir haben bereits über 1.000 Kunden dabei unterstützt, ihre Ziele mit der 16x3x12-Methode zu erreichen. Nach Abschluss deines geplanten Trainingsprogramms führen wir eine erneute Analyse durch und passen dein Training an dein neues Leistungsniveau an – für kontinuierliche Fortschritte.
Bei VAULT arbeitest du ausschließlich mit Coaches, die über einen BSc oder MSc in Sportwissenschaften verfügen. Genauso wie du dich bei medizinischen Fragen auf die Expertise von Ärzten, Zahnärzten oder Physiotherapeuten verlässt, sollte auch dein Personal Trainer diesem Anspruch gerecht werden. Mehr über unser Team erfährst du in unserem Team-Bereich.
Mit einer bewährten wissenschaftlichen Methodik, die über 15 Jahre hinweg kontinuierlich verfeinert wurde, haben wir bereits mehr als 1.000 Kunden dabei unterstützt, nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
Wir nutzen modernste Technologien, um deine Leistung zu messen und deine Fortschritte zu verfolgen. So weißt du jederzeit genau, wie du dich weiterentwickelst.
Trainiere in einer exklusiven Boutique-Atmosphäre mit hochwertigsten Marken, bequemen Parkmöglichkeiten, frischen Handtüchern und Specialty Coffee. Auch zu Stoßzeiten genießt du eine private und motivierende Atmosphäre bei jeder Trainingseinheit.
VAULT bietet einen ganzheitlichen 360°-Trainingsansatz auf Basis bewährter, wissenschaftlich fundierter Methoden. Maximale Ergebnisse. Minimaler Zeitaufwand.